정력에 좋은 흑마늘 효능

마늘은 항산화•항염•항암 효과가 탁월하며 피로회복과 면역증진에도 좋아 그 효용가치가 뛰어나다고 할 수 있습니다.

'타임'지는 일찌감치 마늘을 세계 10대 슈퍼푸드라 예찬하였으며, 미국암연구소는 마늘을 항암식품 1위로 선정하기도 하였습니다.

 

 

마늘 제품 가운데 가장 인기를 끄는 것은 단연 ‘흑마늘’이라 할 수 있습니다. 

 

생마늘은 특유의 냄새와 아린 맛으로 인해 섭취가 제한적인데, 마늘을 숙성시키면 흑색으로 변하면서 일반 마늘보다 항산화물질의 함량이 높아 항산화 효과가 우수하며, 마늘의 자극적인 맛과 냄새가 사라지며, 쫄깃한 식감과 단맛은 증가하여 어른은 물론 어린이들도 마늘을 부담 없이 즐길 수 있습니다.

 

정력에 좋은 흑마늘 효능

 

 

항암 효과
흑마늘의 셀레늄과 유기성 게르마늄 성분이 암세포의 증식을 억제해주는 효능이 있어서 항암 효과가 좋은 식품입니다.

미국 '타임'에서는 마늘의 알리신은 살균작용이 매우 뛰어나 페니실린보다 더 강항 항생제라고 소개되기도 하였습니다.

 

 

노화 예방
흑마늘에눈 알리티아민이라는 성분일 들어 있는데 이 성분은 신진대사를 촉진하고 피로회복과 과산화지방 생산을 막아줘 노화방지에 도움이 된다고 알려져 있습니다. 특히 혈액순환을 원활하게 하여 탈모방지에도 좋습니다.

 

면역력 증진
흑마늘의 멜라노이딘 성분은 강한 항산화 효능이 있어서 면역력을 강화해주는 효과가 있습니다.

 

 

당뇨 예방
흑마늘의 알라디아민 성분은 인슐린의 원활한 분비를 도와 혈당 수치를 낮춰 당뇨병을 예방, 치료 효과가 있습니다.

 

고혈압 예방

흑마늘에 함유됀 칼륨은 혈액 속의 나트륨을 배출하는 데 좋습니다.

이를 통해 혈압의 정상화에 기대할 수 있습니다.

또한 혈소판의 응집을 제거하여 각종 혈과질환의 발병률을 낮춰줍니다.

 

 

다이어트

흑마늘의 알리신 성분은 소화액의 분비를 촉진시켜주는 효능이 있어서소화흡수를 도와주고 열량이 적고 저지방 식품으로 다이어트에 도움이된다고 합니다

 

 

피로 회복
흑마늘의 게르마늄 성분은 비타민B1 흡수를 도와주고 젖산을 제거해줘피로회복에 도움이 된다고 합니다.

 

 

정력강화
흑마늘에 들어있는 스코르디닌은 신진대사를 월활하게 도와 음경의 해면체 기능을 활성화하며 마늘이 단백질은 호르몬 분비를 촉진, 정자와 난자의 발육을 돕와 정력을 강화 시킵니다.

흑마늘이 일반 마늘에 비해서 아연이 2배 정도 많습니다.

피부미용

흑마늘에 함유된 유황 함유 화합물은 피부 보습 기능이 탁월하며 피부의 탄력에 좋습니다.

특히 세포를 재생시키는 효과가 있어 노화를 방지하고 검버섯이나 거친 피부,습진,여드름 등의 피부질환을 예방하고 개선하는데 도움이 됩니다.

  흑마늘먹는법

- 빈속에 드시는 걸 삼가해 주시는게 좋습니다.
- 식 후에 흑마늘을 통째로 씹어드시거나, 진액을 물에 희석시켜서 드셔야 합니다.
- 또한 너무 많은 양을 드시면 오히려 부작용이 나타날 수 있으므로 반드시 적정량을 드시길 권합니다