천식증상과 예방법

천식증상과 예방법

 

우리 아이가 숨쉬기가 힘들어 지거나 숨을 쉬는데 쌕쌕거리는 소리가 난다면 천식을 의심해 볼 수 있습니다.

천식은 기도에 염증이 생겨 기도벽이 부어오르고, 외부의 여러 자극물질에 의해 쉽게 과민반응을 일으켜 기도가 좁아지거나 경련을 일으키는 호흡기 질환입니다.

천식은 약물로 치료 할 수 있지만 재발이 잦고 만성으로 진행하기 쉬워 관리가 중요한 질병입니다.

 

천식의 원인?

 

천식의 원인으로는 감기와 미세먼지, 스트레스, 꽃가루, 집먼지 진드기, 반려동물의 털, 곰팡이, 바퀴벌레 등의 환경적 요인, 그리고 오염된 공기, 간접흡연, 기후의 변화 등이 있습니다.

또한 운동이나 기타 약물로 인해 증상이 발생하는 경우도 있습니다.

 

천식증상

 

보통 천식증상은 천명(쌕쌕거림), 호흡곤란, 기침을 동반합니다.

천명은 기관지 내 염증으로 지름이 좁아진 경우 공기가 피리처럼 좁은 구멍을 지나면서 휘파람 소리와 같이 '쌕쌕'거리는 호흡음으로 천식의 가장 주요한 증상입니다.

 

호흡곤란은 증상과 정도가 사람마다 매우 다양해 호흡곤란 보다는 흉부압박감이나 가슴만 답답한 증상을 호소하기도 합니다.

반대로 기도가 좁아지고 경련이 일어나 심각한 호흡곤란을 일으키기도 하기 때문에 주의하여야 합니다.

 

기침은 기동에 있는 기침 수용체가 자극을 받아 기관지를 통해 공기가 빠르게 나오는 현상입니다.

천식성 기침은 심하면 수십 번의 연속적 기침을 하고, 주로 한밤중이나 새벽에 심해지는 것이 특징입니다.

 

 

천식 예방법

 

천식을 예방하기 위해서는 첫째, 감기에 걸리지 않는것이 중요합니다. 

 

둘째, 집먼지 진드기는 천식의 주요 요인 중 하나로 침구류를 주기적으로 55도 물에 세탁하고, 매주 직사광선을 쬐주는 것이 좋습니다.

 

셋째, 집안 공기는 수시로 환기시켜야 합니다.

천식환자는 동물의 털에 알레르기가 있는 경우가 많으므로 반려동물을 키우는 것을 삼가고, 담배는 물론 향기가 강한 방향제, 비누나 샴푸, 로션 등은 호흡을 더욱 힘들게 할 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다.